在意大利待一周不足以公正地对待它——但足以理解人们为何不断返回。以下是最大化实际体验而非打卡的行程。
结构性选择
一周迫使做出选择：在一个地区深度游，或跨多个城市广度游。”7天游罗马+佛罗伦萨+威尼斯”是最常采取且最不令人满意的行程——三个城市都需要比疯狂的一天半更多的时间。更好的选择：选择一个主要城市作为基地（南部选罗马，中部选佛罗伦萨，北部选博洛尼亚或威尼斯），从那里进行一日游到次要地点，而不是三次收拾和拆开行李。这个建议对想要打卡三个城市的人来说会不受欢迎，但每个城市的体验会好得多。
以罗马为基地（第1-7天）
第1天：古代城市——斗兽场（提前预订，在开门时到达以避开人群）、罗马广场、帕拉蒂尼山（联合票）。第2天：梵蒂冈——圣彼得大教堂（免费，无票，早到）、梵蒂冈博物馆和西斯廷礼拜堂（提前预订，必须）。第3天：庞贝日游（从罗马特米尼车站乘区域列车2小时40分钟到庞贝挖掘车站——完全值得花一天时间）。第4天：巴洛克和基督教城市——万神庙（免费，早排队）、纳沃纳广场、鲜花广场、晚餐在台伯河畔街区。第5天：奥尔维耶托日游（从罗马特米尼车站乘火车1小时15分钟）——山顶大教堂城市、非凡的大教堂正面、伊特鲁里亚地下隧道。第6天：博尔盖塞画廊（必须提前预订，2小时定时入场）和博尔盖塞庄园公园、帕里奥利街区。第7天：奥斯提亚古代（罗马的庞贝，乘地铁30分钟，游客少得多）和告别晚餐。
吃什么
罗马食物是具体的，不能很好地转化为”意大利食物”这个类别。卡乔佩佩（配羊乳酪和黑胡椒的意大利面——三种食材，技术要求高）、阿马特里恰纳（猪面颊肉、番茄、羊乳酪）、卡邦纳拉（猪面颊肉、蛋黄、羊乳酪、黑胡椒——没有奶油，永远没有奶油），以及供里（有马苏里拉中心的炸饭团）。午餐吃比萨al taglio（从面包店按块购买）。冰淇淋：一勺，不用蛋筒，只去手工冰淇淋店（如果颜色鲜艳而人工，就走过）。
