个人经历仅供参考，每个人体质不同，想法做法不同，欢迎评论和分享自己的看法。纯文字手打，篇幅较长，想健身的朋友，请耐心看完，没时间看可以先收藏，等有时间一定要看，别只收藏不看 -- 思想工作 -- 1. 切勿抱有留退路的思想，请下破釜沉舟的决心，要么减肥，要么不减，不要浪费生命 2. 思想坚定后，稳固思想靠的是行动，一定运动起来，不然容易思想崩塌，懒惰拖延都不行 3. 切忌好高鹜远，减肥是个漫长的过程（最少半年有效、一年半到两年有成果），维持好身材是一辈子的事情，别想着7天瘦身成功，没有这种好事 4. 合理饮食和运动…
话费慢充是一个灰色产业。 如果你还不知道的话，拼多多或者京东京喜这样的平台上，有很多慢充值话费的商家，比如100元话费只需95元，但只会在72小时之内充值。价格便宜很多，是因为它和网络赌博及博彩网站有关联。 具体是这样操作的，真实网友abc花了95元在拼多多平台商家店铺买了中国移动100元的慢充产品，这个100元话费被层层转包，最后到了博彩/涩情网站手上，博彩/涩情网站承诺只要商家给他们50元，就可以给网友abc充100元话费。 博彩/涩情网站同时又有赌徒xyz需要充值赌资100元筹码，这时候网站把100元话费充值…
💗前言💗 首先，肯德基傻x，这波只要你骂肯德基我们就是好兄弟。 其次，这是我研究的抢购攻略，保证这是全网最全的一份了。如果有问题/补充大家随时在评论区留言。 💗攻略引导💗 请按下面索引进行攻略跳转： 💗1.你希望出多少钱购买？ A.原价（跳转问题2）B.可以贵一点（跳转方法③）C.更低的价格（跳转方法④） 💗2.你希望花多少时间成本购买？ A.10分钟内不行算了（跳转方法①） B.更多时间也行，特别想要（跳转方法①+②）…
谷歌浏览器才出100，又更新到101了。自用的绿色免安装版版本一直在100以下无法更新。 逛某省论坛搬运到最新的101版Google浏览器绿色可携版——Google Chrome Portable，可与安装版并存，测试速度比旧版提升很多，分享给大家。 Google Chrome Portable32位101.0.4951.41免安装版： https://wwn.lanzouj.com/iOC2E046nsre Google Chrome Portable64位101.0.4951.41免安装版： https:…
十年前，张一鸣创立了字节跳动（以下简称字节）。那个时候，人们不会想到这家籍籍无名的中国公司会在之后裂变式的生产出众多爆款移动应用。 《内涵段子》《今日头条》以至今天国内短视频领域的霸主《抖音》，都是字节爆款制造能力的印证。而海外版抖音 TikTok，毫无疑问是迄今为止中国企业出海最为成功的产品。 ▲ 2022 年 2 月份应用下载量排行 来源：SensorTower 在快速更迭的互联网世界里，停滞不前就意味着倒退。抖音在国内的用户群体规模开始逐渐见顶，国内的短视频领域已经很难再获得更大的市场。所以在过去的几年里字节…
特殊时期，及不会翻的朋友可以尝试一下，老司机可以跳过。下面有人留言有些地方的宽带无法打开，大家可以试试手机网络 （亲测手机联通号微信可开） 首先你要知道你想看的频道名称， 然后打开他， 在搜索框输入你想看的油管频道， 进入搜索结果，找到对应博主， 点击进去，选择视频分析， 然后往下滑，就可以看到该博主的所有视频了 同样的办法可以看Tik Tok和Instagram
12306 只能买火车票吗？时不同以往，它能做的不止如此。现在应用界面内置 33 个按钮的它，除常见购票服务外，还包含酒店预定、打车、雪具快运等功能。 汽车票，线上买 多个打车方式多条路 高铁随心乘，可计次可定期 雪板太大不好带？可以试试雪具快运 汽车票，线上买 还在柜台买汽车票吗？12306 线上可以买了。和买高铁票类似，需要先选择站点，以广州到陆丰甲子路线为例，在 12306 中搜索广州会出现 11 个汽车站，如果不清楚具体是哪个汽车站可以点击顶部「广州市（不限站点）」。 选好地点后点击「查询汽车票」会出现两趟…
2020年，微软上架了一款数据恢复工具Windows File Recovery，除了能够免费恢复误删除文件以外，它还可以从被格式化或者已经损坏的硬盘中恢复文件。 只可惜的是，这款工具只有命令行模式，从用户的角度来说，实用性的确不怎么样。 2022年1月，国内著名软件公司傲梅（没听过？傲梅分区助手总用过吧～）以Windows File Recovery（以下简称WinFR）为基础，开发了一套图形版WinFR。 除了继续保留WinFR的强大数据恢复功能外，其最大看点就是加入了更加令人喜闻乐见的图形界面。 同时界面版W…
香港转机回国 详细攻略 可执行性分析 所需文件 注意事项 常见问题答疑 真实案例 群内直播 前言 图/图源网络 最近有不少朋友问香港开放非居民入境和强制隔离要求降到7天是否代表可以走香港回内地，解决直飞内地一票难求的问题。之前发过一篇文章进行了分析，最近有些小伙伴通过这条线路成功抵达香港隔离。有一些未经核实的消息这里不做探讨以免引起误导，但是提供一些 Facts/Tips供有需要的朋友参考(以只持有内地护照的情况考虑) 文章内容详细,篇幅较长 希望大家耐心看到最后~ 文末附香港转机回国群！ 群内已经有好几个小伙伴…